Egy pohár víz felkelés után segít, hogy szervezetünk visszanyerje kellő hidratáltságát, ám ha citromlével gazdagítjuk, akkor még egészségesebbé tehetjük. Egy pohár szobahőmérsékletű vízbe facsarjuk bele egy kisebb citrom levét, és máris kész a szuperegészséges koktélunk!
Cimke: C-vitamin
Természetes megoldások húgyúti fertőzés ellen
A húgyúti fertőzés nagyon gyakori betegség, mely elsősorban a nőket érinti – fiatalabb korban, terhesség és menopauza idején egyaránt visszatérő probléma lehet. Az antibiotikumok gyors megoldást jelenthetnek, hatékonyan pusztíthatják el a fertőzést okozó baktériumokat, ám kellemetlen mellékhatásuk, hogy hasznos bélbaktériumainkkal is végeznek,
