Mit tud és mire jó: az arctisztító kefe?

A hámlasztásnak legelőször is két féle formáját különböztetjük meg: léteznek a fizikai és a kémiai hámlasztók. A fizikai hámlasztók a szó szoros értelmében leradírozzák a bőrt, enyhébb, vagy esetenként durvább, erőtejesebb szemcséket tartalmaznak, melyeket a kezünkkel jó alaposan bedörzsölve a bőrünkbe, és néhány percig masszírozva elérjük a kívánt hatást.

Tovább

Értékes magok és magolajak – I. rész

Rengeteget halljuk mostanában, hogy a nagy zsírmentes forradalom óta kevés minőségi zsiradékot fogyasztunk, pedig idegrendszerünknek, szívünknek – különösen a stresszes időszakokban – nagyon nagy szüksége van az esszenciális zsírsavakra. Ám mit és hogyan érdemes fogyasztani?

Tovább

A legújabb fitnesz trendek 2016-ban – II. rész

Előző cikkünkben már bemutattunk ugyan néhányat a fitnesz újdonságok legújabb őrületei közül – ám ez még közel sem minden! Íme, a leges-legújabbak, amikkel valóban még csak az idei évben találkozhatsz először – még akkor is, ha tudatos és megszállott fitnesz őrült vagy…

Tovább

A legújabb fitnesz trendek 2016-ban – I. rész

Ha már régóta szereted és űzöd a fitneszt, bizonyára szívesen kipróbálod majd az alábbi, legtrendibb, legújabb irányzatokat is, melyekkel garantáltan változást és színt vihetsz a mindennapjaidba!

Tovább

Óriási divat és őrület: a vintázs! … a gardóbunk után a lakberendezésben is!

A vintázs stílus ismét életre kelt és hatalmas reneszánszát éli. ahogyan néhány évvel ezelőtt meghódította a ruhatárunkat, sőt, az egész gardróbunkat – most az otthonainkba is beköltözött, és egyre nagyobb teret hódít magának.

Tovább