Mit tud és mire jó: az arctisztító kefe?

A hámlasztásnak legelőször is két féle formáját különböztetjük meg: léteznek a fizikai és a kémiai hámlasztók. A fizikai hámlasztók a szó szoros értelmében leradírozzák a bőrt, enyhébb, vagy esetenként durvább, erőtejesebb szemcséket tartalmaznak, melyeket a kezünkkel jó alaposan bedörzsölve a bőrünkbe, és néhány percig masszírozva elérjük a kívánt hatást.

Tovább

Értékes magok és magolajak – I. rész

Rengeteget halljuk mostanában, hogy a nagy zsírmentes forradalom óta kevés minőségi zsiradékot fogyasztunk, pedig idegrendszerünknek, szívünknek – különösen a stresszes időszakokban – nagyon nagy szüksége van az esszenciális zsírsavakra. Ám mit és hogyan érdemes fogyasztani?

Tovább

A legújabb fitnesz trendek 2016-ban – I. rész

Ha már régóta szereted és űzöd a fitneszt, bizonyára szívesen kipróbálod majd az alábbi, legtrendibb, legújabb irányzatokat is, melyekkel garantáltan változást és színt vihetsz a mindennapjaidba!

Tovább

Az asztrológia 4 eleme, és ezek hatása személyiségünkre

Sokan ugyan nem hiszünk a horoszkópokban – van, aki pedig csak a személyre szabott asztro képlet kiszámításában bízik meg. Akár hiszünk benne, akár nem – azt talán tudjuk, hogy van négy alapelem, amelyek folytonosan visszaköszönnek életünkben,

Tovább