Egészség 2015-03-08 Edzés, étrend, szálkásítás Pannonhírnök 0 hozzászólás Sármos és izmos, pedig néhány éve még nem is edzett versenyszerűen. Világbajnok lett pár év alatt, amit a szigorú edzésmunkának és a figyelmesen kialakított táplálkozásnak is köszönhet. …