Egyike a legjobb gyógyító fűszereknek. Segít a vércukorszint optimalizálásában, megelőzni a vérrögképződést, antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatású.Ajánlott mennyiség naponta: 1-1 teáskanál (1-2 ml)Extratipp: szórd meg kávédat egy kis fahéjjal, így az édesség utáni vágyad is csillapíthatod.Még több egészségtippet találhatsz a Diéta&Fitnesz oldalán.
Erősíts fahéjjal!
