Az emberek vére csoportokba osztható. Alapvetően 4 vércsoportot különböztetünk meg.

A fő vércsoportok: 0, A, B, és AB vércsoport

Hosszú és alapos megfigyelések alapján keleten, főként Japánban egy olyan teóriát állítottak fel ami szerint a vércsoportok mintegy személyiség indikátorként is működhetnek.

E szerint a O vércsoportúak erősek, nyitottak, kimutatják érzelmeiket, szókimondóak, rugalmasak néha túl lazák. Határozottságuk szembetűnő. Mindig a jelenben élnek, szeretnek a középpontban lenni. Hajlamosak az önzésre.

Az A vércsoportúak sokkal visszafogottabbak, szorongásra hajlamosak, érzékenyebbek, mint a többiek. A leginkább törekednek a függetlenségre. Viszont szívesen meghallgatnak másokat. Testalkatilag az A típusú férfiak gyakran vannak a végletekben. Vagy túl soványak, vagy pedig nagy súlyfeleslegük van.

A B vércsoportúak gyakorlatiasak, jó a szervező készségük. Erős érzelmeik vannak, és sokszor spontánok, és kreatívak. Könnyen tudnak alkalmazkodni.

Az AB vércsoportú emberek a legritkábban előforduló személyek. Nehéz bekategorizálni ezt a típust. A kettősség jellemző rá. Egyszerre nyitott és visszafogott. Nem kiszámítható. Intuitív, szenvedélyes. Könnyen barátkozik, segít de csak addig amíg a ő szabályaik, feltételeik szerint történnek a dolgok. Mindig optimisták, bizakodóak.

A következő részekben a vércsoportok egészségéről, és helyes táplálkozásáról is lesz majd szó.