Az illóolajokról az első, ami eszünkbe jut, hogy finom illatuk van. Azt azonban csak kevesen tudják, hogy ezek a finom illatú “csodaszerek” képesek enyhíteni a megfázás tüneteit, például a köhögést, az orrfolyást, a torokgyulladást és egyéb igen kellemetlen tünetet, ami ilyenkor jelentkezni szokott.  

Az egyik legtermészetesebb házi módszer, amit megfázás esetén alkalmazhatunk az az aromaterápia, amit az “illóolajos terápiának” is nevezhetnénk.  

Az egyik leghatásosabb illóolaj ilyenkor az oregánóolaj. Erős antioxidáns tulajdonságainak köszönhetően hatékonyan lehet kezelni vele a lázat és a légúti tüneteket.  

A fenyőtűolajnak is nagy hasznát vehetjük betegen. Antiszeptikus és szagtalanító hatással rendelkezik, valamint nagymértékben serkenti a légzést. 

A zsályaolaj szintén nagyon hatásos az influenza legyőzésében. Gyulladáscsökkentő és köhögéscsillapító hatása van, de a szellemi képességeinkre is pozitív hatást gyakorol.