Az illóolajokról sok jót lehet hallani. Ez nyilvánvalóan nem lehet véletlen, főként, hogy a pozitív vélemények nagy része azoktól származik, akik rendszeresen használnak illóolajokat. De vegyük szépen sorra, hogy mire is jók az ollóolajok és mit érdemes tudni a bennük rejlő gyógyerőről! 

Tudtad?  

Az aromaterápia kifejezést először René-Maurice Gattefossé használta 1937-ben, amikor is egy parfümgyári robbanást követően súlyosan megsérült a karja és az éppen kéznél lévő levendulaolajjal kente be a sebét. Az égés nem, hogy nem fertőződött el, de rövid időn belül teljesen meggyógyult. 

Az illóolajokban rejlő jótékony hatásokat az aromaterápiában aknázzák ki. Az aromaterápia egy olyan terápia, melynek során növényi eredetű illóolaj kerül használatra. Az illóolajok közismertek idegnyugtató hatásukról, ami miatt remekül alkalmazhatók az alternatív gyógyászatban. 

Hogy csináld otthon?  

Ha kedvet kapsz hozzá, akár otthon is kiélvezheted az illóolajok nyújtotta hatásokat.

Mutatjuk a lehetőségeket: 

• Inhalálás – az illóolaj tartalmú gőz belélegzésével enyhítheted a légúti betegségedet 
• Párologtatás – elektromos-, vagy hagyományos kerámia párologtatókba cseppentve közérzetjavító légkört varázsolhatsz magad körül, s ráadásként meg is tisztíthatod a levegőt 
• Bedörzsölés – egészen kis mennyiségben az adott testrészre dörzsölve fájdalomcsillapító hatását élvezheted (pl. fejfájás esetén) 
• Borogatás – véraláfutások enyhítésére, a bőr és az izom regenerálására, illetve menstruációs fájdalmak enyhítésére is kiváló borogatás formájában 
• Otthoni wellness – bázisolajhoz keverve pár cseppet ideális az izomlazító masszázsokhoz, tisztán pár cseppet pedig akár fürdővízbe is tehetsz a tökéletes wellness élmény érdekében 

Figyelem fontos: az illóolajok belsőleg történő használata legfeljebb csak természetgyógyász közreműködésével lehetséges!