Címke: alvás
Hogy alszol? Megmondom milyen ember vagy!
Ahányan vagyunk, annyiféle pózban szeretünk aludni éjjel. Egyes kutatások szerint az általunk kedvelt alvási pózok utalnak a személyiségünkre. Oldalfekvés: ...
5 tipp a pihentető alváshoz
Az alvásra is igaz a mondás, hogy “nem a mennyiség számít, hanem a minőség”. Íme, jöjjön 5 tipp, ...
Most még fontosabb, mint valaha: 4 lépés az erős immunrendszerért!
Odafigyelni immunrendszerünkre a jelenlegi helyzetben még fontosabb, mint valaha. Mutatjuk azt a 4 lépést, mellyel megerősíthetjük!
Életszerű álom vagy álomszerű élet
Álmaink felidézése nem is olyan egyszerű, annak ellenére sem, ha tudjuk, hogy alkotott az agyunk egy kisfilmet.
Az alvás bölcselete
Egyik-másik döntés nagy fejtörést okoz. Mielőtt azonnal rávágnád a választ, használd az eszed, aludj!
5 tipp az anyagcsere fokozására
Ahogy idősödünk, egyre lassul az emésztésünk. Viszont a vágy, hogy megőrizzük ifjúkori alakunkat, cseppet sem lankad.
A pihentető alvás az egészségért
A legpihentetőbb az éjfél előtti alvás. Ajánlatos a lefekvés előtt egy meleg fürdő, mert csodákra képes.
Mit tegyél, hogy a gyerkőcöd kialudja magát?
Ahol a családban vannak kisgyerekek, ott gyakori probléma, hogy valamilyen oknál fogva nem akarnak aludni. Bizonyos esetekben erre ...
Lakberendezési ötletek a pihentető alvásért
Köztudott, hogy a megfelelő mennyiségű és minőségű pihenés elengedhetetlen ahhoz, hogy másnap fitten ébredjünk.
ONMEDIAWEB