Címke: alvásszegény életmód
Détár Enikő a természet erejét használja
Az alvás regenerál, gyógyít, annak akár egyszeri hiánya megzavarja a test működését, az állandósuló alvászavar pedig komoly problémát ...
Miért fontos, hogy eleget aludj?
Kutatások szerint a társadalmi berendezkedéstől is erősen függ, hogy négy, hat vagy nyolc órát alszunk naponta, de tekintettel ...
ONMEDIAWEB