Címke: depresszió
Ashwagandha, az új szuperélelmiszer
Az ashwagandha egy ősi gyógynövény, amit több, mint 3000 éve használnak stresszkezelésre, energiaszintnövelésre és koncentrációjavításra. Maga a kifejezés szanszkritül azt jelenti, hogy a ...
3 jel, ami változásra figyelmeztet
A mindennapi hajtásban gyakran természetesnek veszünk olyan dolgokat, amik egyáltalán nem azok. Ilyen lehet például az állandó stressz, ...
Az internetezés negatív hatásai az életünkre
Most, hogy mindannyian több időt töltünk a négy fal között, nem meglepő, hogy többet használjuk az internetet. Híreket ...
A boldogság, kiegyensúlyozottság illatai
Használjuk ki a természet erejét. Az illóolajak alkalmazása pontosan ezt jelenti.
Ételek, amelyek erősítik az idegrendszert
Ezek a B-vitaminok, a mangán, a cink, a vas, a magnézium vagy épp az ómega-3 zsírsavak, melyek hatalmas ...
Ne vedd félvállról a téli depressziót!
Ahogy egyre szürkébb lesz a táj, és már délután 4-kor arra eszmélünk, hogy sötétség borul ránk, nem csoda, ...
És a te lelked egészséges?
Figyeljünk oda egymásra, vegyük észre a segélykiáltásokat, mert ez egészen biztosan nem úgy fog érkezni, hogy azt elsőre ...
Házi módszerek a stressz kezelésére
A mai rohanó világban a stressz észrevétlenül az életünk részéve válik, ha viszont megtanuljuk felismerni és kezelni a ...
Öt híresség, aki legyőzte a depressziót
Híresnek lenni nem jelent immunitást a depresszióra, beleértve annak bipoláris, illetve szülés után jelentkező változatát is. Ez a ...
Borostyán, a “nagyi köve”
Biztos vagyok benne, hogy sokan már kisgyerekként találkoztak a borostyánnal, hiszen nagyanyáink korában is nagy népszerűségnek örvendett. Kidolgozása ...
ONMEDIAWEB