Címke: dietetikus
Egy erős kávé fokozhatja a zsírégetést
A koffein segít a fogyásban, ugyanakkor kávé erős vizelethajtó és gátolja az ásványi anyagok felszívódását az emésztőrendszerből.
Amit nem tudtál a tudatos gyermekvállalásról
A tervezett várandósság előtt legalább három hónappal érdemes tudatosabb életmóddal segíteni a várva várt gyermek érkezését, és nemcsak ...
Dietetikus: élelmiszerekkel is bevihető a magnézium
A napi ajánlott mennyiség 300-375 milligramm, sportolóknak és várandósaknak viszont 400 milligramm feletti magnéziumra van szükségük .
ONMEDIAWEB