Címke: edzés
Ezekről a csoportos órákról hallottál már?
Eleged van a szokásos aerobik órákból? Akkor itt van számodra három különleges csoportos mozgásforma, amit érdemes kipróbálnod.
Te már ismered az AirBike légturbinás kondigépet?
Ha edzésről van szó csak a képzeletünk szabhat határt annak, hogy milyen gépeket használunk. Fittségünk, állóképességünk megőrzésére most ...
Egy kávé, és az edzés is jobban megy
A koffeinbevitelt követő délutáni testedzés a legoptimálisabb zsíregetés szempontjából.
Otthoni edzésre fel!
A koronavírus második hulláma okán sajnos a konditermek zárt ajtókkal fogadnak minket, a hideg idő beköszöntével pedig a ...
Szintet lépett a fitness: ilyen új, online edzés született a ...
A koronavírus alapjaiban változtatta meg azok életét, akik sportolnak. Mányai Gabriella egészségfejlesztő szakember arról mesélt, milyen online edzéseket ...
Pro és kontra: mennyire veszélyes visszatérni az edzőterembe?
Szabadon látogathatóak az edzőtermek május 4-től, azonban sokan tartanak attól, hogy ha visszamennek edzeni, elkapják a koronavírust.
Beautyrobic, a legdögösebb edzésforma
Manapság egyre újabb és újabb fitness irányzatok jelennek meg, de kétségkívül a Beautyrobic kapja a legdögösebb edzésforma címet.
Hogyan hangolódj rá az edzésekre?
A mindennapokba iktatott sportolás kétségkívül rengeteg előnyt tartogat számunkra, hiszen a mozgásnak köszönhetően fittek tudunk maradni.
Miért jó télen elkezdeni a sportolást?
Manapság már nem kell magyarázni, hogy a sportolásnak mennyi pozitív hatása van a testünkre-lelkünkre, hiszen szinte már a ...
Szórakoztató bababarát edzésformák
A mozgás öröméről újdonsült anyukaként sem kell lemondanod, hiszen rengeteg sport van, ami lehetővé teszi, hogy a kicsit ...
ONMEDIAWEB