Címke: stresszcsökkentés
Hatékony stresszoldás a fidget spinnerrel
Manapság igen elterjedté vált az ujjak között pörgethető játék, amit eredeti nevén „fidget spinner”-nek hívnak. Sokak szerint ez ...
4 magnéziumban gazdag finomság fáradtság ellen
Fáradtnak, levertnek, gyengének érzi magát? Nehezen birkózik meg a stresszel? Krónikus álmatlanság, zsibbadás, izomgörcsök gyötrik? Ennek magnéziumhiány is ...
Természetes stresszcsökkentés a maják kincsével
A mindennapos stressz számos betegséggel összefüggésbe hozható, károsan hat a szív- és érrendszerre, fokozza a cukorbetegség és a ...
Napi motiváló – Legyen a zene az életed része!
Biztosan hallottál már a komolyzene, a különféle meditációs, illetve relaxációs, valamint az úgynevezett chillout zenék egészségre gyakorolt jótékony ...