Címke: testmozgás
Ezekről a csoportos órákról hallottál már?
Eleged van a szokásos aerobik órákból? Akkor itt van számodra három különleges csoportos mozgásforma, amit érdemes kipróbálnod.
Vissza a pályára: Tippek a sport újrakezdéséhez
A rendszeresen sportolók tudják, hogy a mozgásnak időt kell találni, be kell ültetni a hétköznapokba, de ha ez ...
Ezt a játékot vedd izgő-mozgó gyermekednek!
Akinek van gyereke, tudja, mennyire fáradhatatlanok. Szaladgálnak, ugrálnak, nem állnak meg egy pillanatra sem. Főleg nyáron van nagy ...
Ezért vall kudarcot a legtöbb életmódváltás
A drasztikus életmódváltások eredménye többnyire csak rövid ideig tart. Életmódváltás nélkül nem lehetséges a tartós fogyás
A netfüggő gyerekek száma emelkedőben
Kell találni valamit, a mi lecsalogatja az internetről a gyerekeket a valóságba. Sőt a természethez való visszatalálás az ...
A nap melyik időszaka a legmegfelelőbb a test kondicionálására
A testmozgás fontossága mellett érdemes néhány szót ejteni arról, hogy mikor célszerű elvégeznünk a napi edzést
5+1 tipp tavaszi fáradtság ellen
Miután – akárcsak egy medve – végigszunnyadtuk a sötét, hideg téli időszakot, szervezetünkből kifogytak a vitaminok, testünkből a ...
Napi motiváló – Mozogsz te eleget?
Ahhoz, hogy lelkileg „rendben legyél”, elengedhetetlenül fontos, hogy a tested “jó formában” legyen. A szervezeted normális, egészséges működését ...
ONMEDIAWEB