Ezt teszi a testeddel 5 perc idegeskedés | Pannonmagazin
EgészségÉletmód

Ezt teszi a testeddel 5 perc idegeskedés

Köztudott, hogy a sok feszültséggel, stresszel járó helyzetek negatív hatással vannak ránk. Amennyiben sokszor és sokat idegeskedünk, akkor azt a szervezetünk egyfajta sokkhatásként éli meg.

A stressz képes leblokkolni az idegsejtképződést, aminek következményeként a későbbiekben kevésbé leszünk ellenállók hasonló helyzetekben. A tudósok párhuzamot vonnak az állandó idegeskedés és az öregedés között, ami azt jelenti, hogy a kettő egyenes arányosságban növekszik.

A tapasztalatok azt mutatják, hogy egy 5 percig tartó dühroham képes akár 5-6 órára is leblokkolni az immunrendszerünket, ami azért nagy probléma, mert ez idő alatt védtelenné válunk a külső káros hatásokkal szemben és hajlamosabbak leszünk a leépülésre.

Megosztás:
weboldal készítésONMEDIAWEB