A stressz észrevétlenül szivárog be az életünkbe, ezzel mindennapossá téve a szorongást, aggódást. A stressz az egészségünk egyik legnagyobb ellensége, hiszen nem csak lelki, hanem testi síkon is gyengíti a szervezetünket. A hatékony kezelés érdekében Gyuri bácsi a megfelelő hatóanyagokkal rendelkező gyógynövényteák rendszeres fogyasztását javasolja. A legenyhébb nyugtató hatással bíró gyógytea a citromfű, ami segíthet az ideges szívpanaszok, a pajzsmirigy túlműködésből eredő nyugtalanság, a menstruáció ellőtti feszültség kezelésére. Enyhe alvászavarokra is kiváló. A galagonyát a szívünk védelmezőjeként tartjuk számon, a belőle készített főzet szintén alkalmas az idegi eredetű nyugtalanság mérséklésére, de a változókori hangulatingadozások esetén is jótékony hatással van a szervezetre. Az orbáncfű segít a stresszoldásban, a szezonális depresszió leküzdésében, a lelki egyensúly helyreállításában.