A strandra készülődve mindig felmerül a kérdés, hogy milyen nassolnivalót vigyünk magunkkal.

A büfékben nem mindig árulnak olyan ételeket, ami a fogunkra való, éppen ezért érdemes előrelátóan gondolkodnunk. Arra mindenképpen érdemes odafigyelnünk, hogy a finomságok ne tartalmazzanak romlandó alapanyagokat pl. tejtermékeket. Válasszunk olyan csemegéket, amik hidegen is ízletesek, hiszen a strandon aligha lesz lehetőségünk a melegítésre. Mindezek mellett az sem árt, ha a bepakolt étel gusztusosan fest a műanyag dobozban. Mivel a medence szélén nincs mód arra, hogy asztalnál együnk, ezért az is fontos, hogy az ételt kényelmesen el lehessen fogyasztani, akár evőeszközök használata nélkül is.

Néhány példa: saláták ízlés szerint, mártogatós zöldségek, különböző ízesítésű lepények, friss gyümölcs, pogácsa