Egy hosszú és fárasztó munkanap után nem mindig van kedve az embernek órákig ténykedni a konyhában. Ez az egyszerű, pillanatok alatt elkészíthető, mégis rendkívül
Cimke: mediterrán
A napfény ízei, kenyérre kenve
A különböző fűszeres vajakat – melyek nagyszerű alternatívái a boltban kapható felvágottaknak – mi magunk is könnyen és gyorsan elkészíthetjük. Egy saját kísérletezésű, mediterrán
Citrom és csirkemell – a nyerő páros
Vonzódásom a mediterrán életmód és életérzés iránt nem újkeletű. Főleg a franciaországi Provence és az olaszországi Toscana látványa és hangulata hoz lázba, e két
Heti motiváló – Karcsúság éhezés nélkül, avagy mit (t)esznek a spanyolok
A mediterrán étrend nem nevezhető éppen diétásnak, a spanyol nők körében mégsem jellemző az elhízás, sőt a második leghosszabb élettartamot is ők érik el