A kézmosás leghatékonyabb módja, ha szappant és folyó vizet használunk, majd szárazra töröljük a kezünket, ekkor távolítjuk el ugyanis a legtöbb baktériumot.
Cimke: megfázás ellen
Így tehet szebbé és egészségesebbé a citromos víz
Egy pohár víz felkelés után segít, hogy szervezetünk visszanyerje kellő hidratáltságát, ám ha citromlével gazdagítjuk, akkor még egészségesebbé tehetjük. Egy pohár szobahőmérsékletű vízbe facsarjuk bele egy kisebb citrom levét, és máris kész a szuperegészséges koktélunk!