A legtöbb ember számára a tartós erekció lényeges eleme a jó szexnek. A „nem áll fel neki” viccekre jókat kuncoghatunk, pedig az érintett férfiak számára igencsak fájó pont ez. Fordulhatunk ilyenkor a Viagrához, de egy kis szerencsével talán mégsem lesz rá szükség! Lenyűgöző, ám lehet, hogy a jó öreg fokhagyma segít kiküszöbölni a problémát, sőt akár meg is előzhetjük vele!
A tudósok 1858-ban fedezték fel maguknak a fokhagymát, amikor Louis Pasteur francia biológus a fokhagyma antibakteriális tulajdonságait kezdte el tanulmányozni. E kis értékes növény jótékony hatását a tudomány is egyre szélesebb körben ismerte el az elmúlt negyven évben.
A fokhagymát már sok kultúrában igen régóta tartják számon, mint jelentős afrodiziákumot. Ezsdrás próféta például tíz szabályrendeletet vezetett be a zsidó nép számára. Köztük szerepelt a „pénteki fokhagymanap”, amely a szerelmet és a vágyat volt hivatott elősegíteni.
A fokhagymát már igen régóta, évezredek óta használják és alkalmazzák különféle egészségügyi problémák kezelésére. A görög polihisztor, az idősebb Plinius a Naturális História című művében – mely egy természetrajzi enciklopédia – már 2000 évvel ezelőtt 61 fokhagymás gyógymódot ismertetett. Ezek között szerepelt többek között az asztmát gyógyító forralt fokhagyma, vagy a kígyómarásra a borban érlelt fokhagyma, a mézzel történő gargarizáláshoz pedig még ma is használjuk a fokhagymát torokgyulladásra és mandulagyulladásra. Plinius azt is említi, hogy a fokhagyma bizony afrodiziákum – ő friss korianderrel összekeverve, összezúzva, és borral elkeverve javasolja.
Bármilyen hóbortosnak is tűnnek ezek a gyógymódok, némelyikük bizonyára valószínűleg bevált. Hasonló fokhagymás elixír pedig számos más országban is, kultúrában is felbukkant már az évszázadok során. A fokhagymát viccesen „orosz penicilinnek” is szokták emlegetni, mert az orosz katonák a két világháborúban fokhagymagerezdeket hordtak maguknál a zsebeikben, hogy elláthassák sebeiket, nyílt sérüléseiket. A természetgyógyászok pedig még mind a mai napig is fokhagymát írnak fel a különféle megbetegedésekre – mint a gombásodás, a korpa vagy a hörghurut. Nem is csoda, hiszen a legismertebb, legjelentősebb vegyület a fokhagymában az allicin.
A legújabb kutatások rámutattak, hogy rendkívül hatékonyan előzi meg a rákos megbetegedéseket, a tébécét és a maláriát, illetve az allicin még a legtöbb antibiotikumos kezelést is túlélő MRSA – „kórházi élősködő” – baktériumtörzsek elleni küzdelemben is hatásosnak mutatkozik. Az allicin azonban nem egy stabil vegyület: vagyis, nagyon könnyen lebomlik, és más vegyületekké alakul át. A szervezetben pedig valószínűleg ezek a „leányvegyületek” végzik el a gyógyító munkát.
A fokhagyma közel száz aktív vegyülettől duzzad, s ezek között számos potens antioxidáns is található, amely csökkenti a sejtek „elhasználódását”. Még ugyan nem értjük teljesen, hogy hogyan hatnak az összetevői, de valóban antibiotikus, véralvadásgátló, rákellenes, gyulladáscsökkentő, ezenkívül még gombaölő és vírusölő tulajdonságokkal is rendelkezik.
És ez még nem minden! Az 1970-es évektől a tudomány végre hajlandó hitelt adni eme bölcsességnek, melyet valaha nagyanyáink is hajtogattak: hogy a fokhagyma jó a vérnek!
Nade, mi is történik akkor, amikor a férfinak merevedése van?
A pénisz nagy része rugalmas kötőszövetekből és üregekből áll, amelyek megtelnek vérrel. Az egészet izomszövet öleli körül. Mikor a férfi nemi izgalomba jön, vér árasztja el az üres üregeket, s ezáltal megnő és felemelkedik a pénisz. A pénisznél tehát – tudjuk jól – akkor következik be a merevedés, amikor a vár kitölti a hosszában futó, szivacsszerű szöveteket. A szivacsos kamrák kitágulnak, a barlangos testek megtelnek vérrel, s az erekre gyakorolt nyomás megakadályozza, hogy a vér távozzon.
Figyelembe véve azonban a vér szerepét az erekció elérésében és megtartásában, a legfontosabb kérdés általában az, mennyire egészséges a vér. Az a tény, hogy manapság egyre inkább elkényelmesedünk, és több zsíros ételt fogyasztunk, – melyek meg is emelik még ráadásul a vár koleszterinszintjét egyfajta magyarázattal szolgálhat arra nézve, hogy miért gyakoribbak a merevedési zavarok.
A probléma leküzdésére több mód is kínálkozik. Az egyik megközelítés szerint a merevedési zavarok leküzdésére, illetve kezelésére a szervezetben lévő nitrogén-oxid nevű vegyület mennyiségét kell megnövelni. Ezen az elven működik a Viagra. A nitrogén-oxid kulcsfontosságú szerepet tölt be a merevedésben: ellazítja a péniszben található vérerek falán futó izomszöveteket, majd ennek hatására az erek megnyílnak, és több vér képes beáramolni. Lenyűgöző módon, a fokhagyma is serkenti a szervezet niteogén-oxid termelődését. A koleszterinszint lecsökkentésével és a véráralmlás megkönnyítésével vérünk egészségét általánosságban is javítja. A Viagra pedig erre nem képes! Egye több bizonyíték támasztja alá még azt is, hogy a fokhagyma rendszeres fogyasztása javulást eredményezhet egyes cukorbetegeknél. A cukorbetegség pedig a bajok másik forrása lehet, feltehetőleg azért, mert a betegség során sérülhetnek az idegvégződések a péniszben, s ezáltal az kevésbé lesz érzékeny.
Noha végeztek már kísérleteket is a fokhagyma erekcióra gyakorolt, pozitív hatásait vizsgálva, pozitív eredménnyel, azt azonban senki sem tudja, hogy a fokhagymának hasonló-e a hatása, mint a Viagrának. De az bizonyos, hogy kárunk biztosan nem származhat abból, ha jó sokat eszünk belőle, akár szenvedünk merevedési zavarokban, akár nem.
Képek forrása: healam.com; foodnetwork.com; kodjoworkout.com; healthandlovepage.com;
