Napi archívum: 2015-06-19
Így nem öl meg a stressz
Egy új vizsgálat azt mutatta ki, hogy ha rosszul kezeljük a stresszt, akkor nagyobb a valószínűsége, hogy szívbetegek ...
5 dolog, ami miatt nem kell aggódnunk 40 év felett
40 évesen az ember elég sok dolog miatt aggódhat már, naponta megkérdezheti magától, hogy “elég sikeres vagyok?”, “a ...
Így kerülhetjük el a bőrrákot
Mennyire véd minket a naptej az öregedéstől, pigmentfoltoktól, idő előtti ráncosodástól, vagy éppen a bőrráktól? Nem annyira, mint ...
Hogyan lehet tornáztatni a szem izmait?
Minden tréning elsődleges feladata az izmok erősítése, tehát a szemtorna fontossága egyértelmű. …
Kriston Andrea: milyen edzés jó a nőknek?
A mozgás fontos, nem kérdés. De milyen edzésre van szüksége a női testnek, hogyan figyelhetünk az intim területekre, ...