Lassan már mindenki megtanulta, hogy fényvédő krémet kell használni, és nemcsak a strandon. Nyárra feltétlenül válassz olyan arckrémet is, ami véd a káros sugaraktól, és a bőröd többi részéről se feledkezz meg – tanácsolja a Stíler. Szerencsére ma már millió alternatíva létezik, így mindenki kiválaszthatja a neki legmegfelelőbbet – mégis kevesen élnek a lehetőséggel. Aztán meg persze jön a nyavalygás meg a leégés elleni házi praktikák.1. NEM BAJ, HA SZKEPTIKUS VAGYHa alapvetően szkeptikus vagy a csodákat ígérő kozmetikumokkal szemben, jól teszed. Bár valóban léteznek varázsszerek, egy amerikai kutatás szerint a naptejek 43%-a nem egyezik meg a csomagoláson feltüntetett SPF számmal. Jobban teszed tehát, ha megveszed a magasabb faktort, és felülemelkedsz a nem fogok alatta barnulni sirámon. Fogsz barnulni, de lassabban, úgy, hogy közben nem kockáztatod az egészségedet.2. MIT JELENTENEK A SZÁMOK?A bőrgyógyászok azt ajánlják, hogy legalább 30 faktoros, széles spektrumú terméket használjunk. A magasabb faktorszámok közt már nincs túl nagy különbség, hiszen az SPRF30 (ha tényleg az) is kiszűri az UVB sugarak 97%-át.3. HA MEGVAN A JÓ TERMÉK, HASZNÁLD IS SZAKSZERŰENSokan megelégszenek azzal, hogy megvették a terméket, de a helyes használatra már kevesebb hangsúlyt fordítanak, és túl keveset használnak, vagy nem kenik el alaposan. Ha jó minőségű terméket vásárolsz, nem maradhatnak rajtad fehér csíkok, miután alaposan átdörzsölted az egész tested naptejjel.4. MI A HATÉKONYABB?Vannak ásványi, kémiai és vegyes fényvédők is. Amit fontos tudni, hogy az ásványiak (titánium-dioxid vagy cink-oxid tartalmúak) hatóideje rövidebb, így jobban kell figyelnünk, hogy újrakenjük. Emellett azonban előnyük, hogy az érzékeny bőr jobban viseli őket, mint a kémiai megoldást. Ha bőröd hajlamos a kipirosodásra, allergiára, rosaceára, válassz mindenképpen ásványi alapú fényvédő krémet.A leghatékonyabbak, logikus módon, a vegyes termékek, hiszen ezek egyesítik a hét típus előnyeit.5. SOSEM KÉSŐ!Ha eddig nem vetted komolyan a fényvédelmet, az nem ok arra, hogy legyints, és az mondd, már késő. Vagy ha pár órát voltál már a napon fényvédő nélkül, akkor is hasznos, ha bekened magad, amikor eszedbe jut. A már megszerzett károsodást persze nem lehet visszafordítani, de tehetsz azért, hogy ne növeld a bőrrák és a ráncok kialakulásának kockázatát.Még több szépségtippet találhatsz a Stíler oldalán.