Mindenkivel előfordul néha, hogy ülés közben minden előzmény nélkül elzsibbad a lába vagy akár egy lépés közben görcsbe rándul a végtagja. A tüneteknek számtalan oka lehet. Nem lehet kizárni a porckorongsérv lehetőségét sem. 

Porckorong sérvről akkor beszélünk, amikor a rostos gyűrű károsodik, meggyengül, és ezáltal a kocsonyás anyag kitüremkedik és nyomás alá kerül. A porckorong kettős állományból épül fel: kocsonyás pulpából és az azt körülvevő rostos gyűrűből. Ez utóbbinak kiemelt szerepe van, hiszen ez biztosítja a középen lévő anyag helyzetét.

A panaszok jelentkezése után célszerű rövid időn belül szakemberhez fordulni, aki megállapítja a panaszokat kiváltó okokat illetve a betegség előrehaladottsági fokát, a kezelési módszereket. Tudjuk, hogy sok oka lehet a gerincsérvnek. Az új germán medicina szerint minden betegség lelki okokra vezethető vissza. A gerincsérvet meg lehet előzni. Azt nem szabad csinálni ami kiválthatja.Rendszeres gimnasztika, torna és lelki harmonia.A pszichológus segíthet feltárni az okát. 

Amennyiben a porckorong kiszakadt formájával állunk szembe, annak akár műtéti beavatkozás is lehet a vége. Akut szakaszban több prevenciós kiegészítő módszer is alkalmazható ennek kiválasztását szintén bízzuk szakemberre. Az akut szakasz kezelésében közreműködők kiválasztásban az érintettek segítségére lehet az Egészség Lapok oldal is.