Így erősítsd immunrendszered! | Pannonmagazin
Ön itt van:  Színes > Így erősítsd immunrendszered!
Színes

Így erősítsd immunrendszered!

2016-10-06
0

Az élénk színű zöldségek és gyümölcsök erősítik az immunrendszert. Ahhoz, hogy a szervezeted védekezőrendszerét csúcsformába hozd, fogyassz belőlük naponta legalább öt alkalommal. Tippünk: egyél meg mindennap egy almát. A gyümölcsben lévő kvercetin nevű flavonoid antioxidáns tulajdonságú. A vegyület akkor fejti ki igazán a hatását, ha C-vitamin is társul hozzá – és mivel ez szintén megtalálható a gyümölcsben, már napi egy alma elfogyasztásával is sokat tehetsz az immunrendszered egészségéért.További egészségtippeket találsz a Diéta&Fitnesz oldalán.

Megosztás:
Impresszum | Médiaajánlat | ÁSZF | ©Copyright 2017. Pannon Média Group, Minden jog fenntartva!
weboldal készítésONMEDIAWEB