Kerüljétek a bozótos részeket, a vadcsapások, vadetetők környékét. Ha ilyen területeken jártok, napközben többször, de a nap végén feltétlenül vizsgáljátok át a testeteket. Mivel a kullancs a napfénytől elzárt, vékonyabb bőrrel fedett, izzadt, melegebb területeket kedveli, alaposan nézzétek meg az alsó végtagokat és a testhajlatokat: a boka környékét, a térdhajlatot, a gáttáji területeket, a nemi szervek környékét, a lágyékhajlatot, a hónaljat, a nyakon a fül mögötti részeket és a fejtetőt is.Öltözzetek megfelelően: a cipő-zokni-nadrág-felsőruházat legyen áthatolhatatlan a kullancs számára, például, tűrjétek a nadrágot a zokniba, a pólót a nadrágba. A ruházat lehetőleg legyen világos színű, így könnyebb felfedezni a mászó kullancsot. Használjatok kullancsriasztó aeroszolokat, krémeket. Forgalomban van olyan, amely közvetlenül a bőrön alkalmazható, de kapható ruhára fújható változat is.Még több egészségtippet találhatsz a Diéta&Fitnesz oldalán.