Mit értünk a gondtalan, boldog élet alatt? Mi befolyásolja az érzéseinket a környezetünkön és életünk eseményein kívül? Mi magunk is tehetünk az óhajtott cél elérése érdekében.

Martin Selingman ismert pszihológus szerint boldogságunkért 60%-ban környezetünk és genetikai adottságaink, 40%-áért viszont mi magunk vagyunk felelősek. A fenti megállapítást megalapozott kutatási eredmények támasszák alá.

A genetikai adottságainkat nem áll módunkban megváltoztatni, de a hosszútávú boldogság elérésében, megélésében a pozitív pszihológia hatékonyan segít. A titok a pozitív gondolkodásban rejlik.

Ne feledjük: ” A boldogság a képzelőerő diadala a valóság fölött”