Az elhalt hámsejteket első körben bőrradírral távolítsd el! A lábra kifejlesztett bőrradírok általában homokot és porlasztott habkövet tartalmaznak, így nagyon hatékonyak. Ezt kővetően habkővel vagy finom reszelővel távolítsd el a felesleges szaruréteget. Ne használj pengét, bőrgyalut – könnyen súlyos, nehezen gyógyuló sérülés lehet a vége. Egy vékony kis szaruréteget mindenképpen hagyj, hiszen az természetes védőréteg, ami óvja a legnagyobb terhelésnek kitett testrészt.Ha a szarurétegen túl vastag, berepedezett bőrkeményedés, esetleg tyúkszem is van a lábadon,mindenképpen keress fel pedikűröst!További tippek az egészséges, ápolt lábért a Diéta&Fitnesz oldalán.