Sarka Kata: “Soha le nem mondani, soha el nem csüggedni, ha kell, mindig újra kezdeni.”
Rengeteg levelet kapok, hogy milyen diétával, és milyen sporttal sikerült lefogynom… Kipróbáltam mindent, ahogy valószínűleg ti is… Ezekkel el tudtam érni kisebb sikereket, de aztán feladtam… Többet jelentett az a pár pillanat, amíg megettem valamit, amit megkívántam,minthogy végiggondoljam, hogy küzdök napok, hetek óta a diétával,amit pár másodperc alatt tönkreteszek… Egy ilyen “falási roham” után belenéztem a tükörbe, és eldöntöttem,hogy ennek mától vége! Nem tudom miért pont akkor,de elhatároztam, hogy lefogyok! Elszánt voltam,nagyon akartam! Ekkor voltam 72 kiló, és mára 55 kiló vagyok a 171 cm-es magasságomhoz! A titok nem a diéta milyensége, hanem a kitartás! Bármilyen diétába kezdesz, ha betartod (!), végigcsinálod becsülettel, akkor működni fog! Még mindig nem vagyok teljesen elégedett, még mindig nagyon odafigyelek arra, hogy mit eszem, de látom a változást magamon, és ha nem is vagyok teljesen elégedett, de eljutottam addig, hogy újra jól érzem magam a bőrömben! Sok erőt, és kitartást kívánok mindenkinek!
Szép napot!