A világ pont olyannak fogad el, amilyennek mi fogadjuk el magunkat!

 A férfiak nagy része is küzd ezzel a kérdéssel, de a nők 99 %-a vallja magáról, hogy elégedetlen önmagával. Akinek az önbizalom terén hiányosságai vannak, az mindig védekező pozícióban van. Tévesen ítéli meg képességeit.  Problémái adódnak a külső megjelenésével. Fél a visszautasításoktól.

Viszont van rá lehetőség, hogy megtaláljuk lelki egyensúlyunkat. Változtassuk meg az önmagunkról alkotott torz képet! Első lépésként apróbb célokat tűzzünk ki magunk elé, olyanokat amit biztosan teljesíteni tudunk.  El kell hinnünk magunkról, hogy képesek vagyunk minden szituációban sikeresek lenni.  Képzeljük el már a feladat előtt, hogy ezt már meg is oldottuk. Segítségünkre lehet egy pszichológus, vagy egy kineziológus is . Ha mi akarunk változni, ezt a környezetünk is észlelni fogja. A pozitív megerősítések, és a pozitív visszajelzések által napról napra felépíthetjük magunkat.