Címke: rendszeresség
Asztronauták tanácsa bezártság idejére
Ha valaki ki van téve a bezártságnak, és a családtagoktól való elszakadásnak, azok az űrhajósok. Ezt tanácsolják. ...
A sport hogyan válhat rendszeressé hosszútávon is?
Mindannyian tudjuk, milyen egészségkárosító hatása van a mozgásszegény életmódnak, épp ezért egyre többen járunk sportolni munka előtt vagy ...