A mindennapokban sok olyan rutinfeladat adódik, amiket szinte automatikusan csinálunk. Többek között ilyen az ágyneműcsere is, amit a felmérések szerint átlagosan kb. 2-4 hetente végzünk.

A helyzet azonban az, hogy ennél sokkal gyakrabban kellene áthúzni a párnákat, takarókat, ha higiénikus körülmények között szeretnénk álomra hajtani a fejünket.

A szakemberek elmondása szerint közel 1 hét sem telik el, és máris mikroszkopikus méretű élősködők lepik el az ágyneműt, amik az elhalt hámsejtekkel, lehullott bőrdarabokkal táplálkoznak.

A test melege következtében pedig rengeteg baktérium, illetve mikroba keletkezik, melyekkel szintén nem szeretnénk közeli kapcsolatba kerülni. A higiénia fenntartása érdekében az ágyneműt hetente legalább egyszer érdemes lehúzni, és alaposan kimosni.