Januárban az egyik legidegtépőbb kérdés az iskolások számára, amikor a rokonok, ismerősök lépten-nyomon a fenti kérdéssel állnak eléjük. Hát még akkor, ha az némileg elmarad a várakozástól.
Cimke: szorongás
Tanévkezdés előtt: kinek nehezebb az iskolatáska?
A szeptemberi iskolakezdés sok családot állít évről évre nehézségek elé. Ismét kezdődik a szülőket sokszor embert próbáló szervezési és logisztikai feladatok elé állító sok hónapos tortúra, aminek a nyári szünet csak kis időre vetett véget… és akkor még nem is beszéltünk az anyagiakról.
Konyhaterápia – nyugtat, fejleszt, önbizalmat ad
A főzés sokak számára nem más, mint a napi rutintevékenységek egyike, pedig a sütés-főzés nem csak letudandó feladat, hobbi vagy éppen hivatás lehet. A
Heti motiváló – Így szabadulj meg a negatív érzelmektől
A negatív érzelmek hozzátartoznak az életünkhöz, nem kerülhetjük el őket, és az sem szerencsés, ha elfojtjuk magunkban ezeket az érzéseket. Azonban, ha hosszú ideig a
Közeledik a félévi bizonyítványosztás ideje
Az új évkezdet feletti örömöt az iskolásoknál némileg beárnyékolja, hogy lassan a tanév félidejéhez érkezünk, és számot kell adniuk az elmúlt hónapokban megszerzett tudásukról. Nem jelentene ez akkora gondot, ha nem napjaink teljesítményorientált világában kellene bizonyítanunk. Különösen a felsősöknek. De sajnos mégis így van: az érvényesüléshez jó eredményekre van szükség.
Mindennapi félelmeink
A pánikbetegség a 21. század egyik népbetegsége. A laikus számára könnyű összetéveszteni a depresszióval, vagy egy nyomasztó helyzet miatt kialakult aggódással, szorongással. Sokan nem ismerik fel idejében, hogy pánikbetegek és hallgatnak a félelmeikről, ahelyett, hogy segítséget kérnének.
Stresszes gyermekek – tanévkezdés előtt
A szorongás ma már az iskolások életét is megkeseríti, különösen azon kisiskolásokét, akik szeptembertől új intézménybe lépnek.
A depresszió megszüntetése – 9 pontban
A Magyar Pszichiátriai Társaság megállapítása szerint Magyarországon a lakosság egyharmada depressziós valamilyen mértékben, de legalábbis szorongástól szenved.
