Tanévkezdés előtt: kinek nehezebb az iskolatáska?

A szeptemberi iskolakezdés sok családot állít évről évre nehézségek elé. Ismét kezdődik a szülőket sokszor embert próbáló szervezési és logisztikai feladatok elé állító sok hónapos tortúra, aminek a nyári szünet csak kis időre vetett véget… és akkor még nem is beszéltünk az anyagiakról.

Tovább

Közeledik a félévi bizonyítványosztás ideje

Az új évkezdet feletti örömöt az iskolásoknál némileg beárnyékolja, hogy lassan a tanév félidejéhez érkezünk, és számot kell adniuk az elmúlt hónapokban megszerzett tudásukról. Nem jelentene ez akkora gondot, ha nem napjaink teljesítményorientált világában kellene bizonyítanunk. Különösen a felsősöknek. De sajnos mégis így van: az érvényesüléshez jó eredményekre van szükség.

Tovább

Mindennapi félelmeink

A pánikbetegség a 21. század egyik népbetegsége. A laikus számára könnyű összetéveszteni a depresszióval, vagy egy nyomasztó helyzet miatt kialakult aggódással, szorongással. Sokan nem ismerik fel idejében, hogy pánikbetegek és hallgatnak a félelmeikről, ahelyett, hogy segítséget kérnének.

Tovább

Napi motiváló – Ints búcsút a stressznek!

A modern kori élet egyik leggyakrabban előforduló káros „mellékhatása” a stressz, amivel szinte minden ember találkozik élete folyamán. Komoly egészségügyi kockázatot jelent azonban, ha ez az állapot krónikussá válik. Tartós stresszhelyzet hatására megnő többek között a szorongás, a pánikbetegség, valamint a depresszió kialakulásának az esélye, a szervezet ellenálló képessége pedig drasztikusan lecsökken.

Tovább