Címke: koleszterin
6 élelmiszer-tipp a koleszterinszint csökkentésére
A gyógyszeres koleszterinszint-csökkentés hatásos fegyver a szív- és érrendszeri betegségek kialakulása ellen, de azért ne mondjunk le azokról ...
Így óvhatod egészségedet és a környezetet hüvelyesekkel
Szárazbab, zöldborsó, sárgaborsó, lencse, zöldbab, csicseriborsó – csak hogy a legismertebb hüvelyeseket említsük. El tudjuk képzelni nélkülük az ...
Értékes magok és magolajak – I. rész
Rengeteget halljuk mostanában, hogy a nagy zsírmentes forradalom óta kevés minőségi zsiradékot fogyasztunk, pedig idegrendszerünknek, szívünknek – különösen ...