Azokat a növényeket, amelyek jótékony hatással vannak a szervezetünkre, a szakirodalom gyógynövényeknek nevezi. Az ezekre épülő gyógymódok nagy hagyománnyal rendelkeznek. Régen, amikor még nem voltak gyógyszerek, vitaminok és egyéb mesterséges készítmények, az emberek a természethez fordultak segítségért és fűben-fában az egészségük helyreállításához szükséges hatóanyagokat keresték.

A történelem során is számos példát találhatunk arra, hogy a különböző betegségek, nyavalyák megszüntetésére gyógynövényeket alkalmaztak. A jótékony hatású növényeket manapság is előszeretettel használjuk, amit az orvoslásban természetgyógyászatnak hívunk. Természetesen jó néhányat saját magunk is felhasználhatunk, teába főzve például segíthetnek a megfázásos betegségek legyőzésében.

Melyiket érdemes kortyolgatnunk, ha megfáztunk?

A kamilla a gyulladt torok kiváló öblögető szere, amely enyhíti a köhögést, a torokfájást és nyugtatja, fertőtleníti az egész szervezetet.

A hársfavirág a kamilla mellett a második legnépszerűbb gyógytea meghűlés esetén. Ahhoz hasonlóan csökkenti a torokgyulladást és csillapítja a köhögést.

A bodzavirág szintén rendkívül hatékony az influenza tüneteinek kezelése során. Nem csak teának jó, inhalálással vagy gargalizálással is sokat javíthat az állapotunkon.

Az ánizs is remek természetes ellenszer lehet a megfázáskor. A főzetéből köptető tea készíthető, amely segít feloldani a köhögést.